Zen-Meditationsworkshop – Ruhe finden
November 29 @ 6:30 pm - 9:30 pm
„Das Leben ist eine Balance aus Festhalten und Loslassen.“
Nimm dir die Zeit mit uns gemeinsam die Ruhe in dir selbst zu erfahren und zu vertiefen.
Im geschützten Raum der Zendo begegnest du dir selbst auf liebevolle, annehmende Weise und findest deinen persönlichen Zugang heraus.
- Einführung in die innere Ruhe und das Sitzen
- Sitzmeditation
- Gebärden zur Verkörperung der Ruhe
- Bewegungsmeditation langsam und schnell
- Rezitationsübung(Schwingung der Ruhe)
- Impulse für deine Übung zuhause
Wir freuen uns darauf mit euch gemeinsam in Präsenz zu sitzen
Sigrid und Joyce
Teilnahme 65,00 Euro (Wer Ermäßigung braucht spricht uns an)
Fr 12.04.2024 – 18:30 – 21:30 Uhr
im Balance-Institut. Leiblstr.8, 90431 Nürnberg – Anmeldung: info@balance-system.world
